כיכר השבת
כיכר השבת

עוד כתבות על תזונה בריאה:

כיצד לשמור את הראש חד 

מדריך מעשי, מדעי ומקיף, המבוסס על המחקרים העדכניים ביותר בתחום התזונה והמוח. כל מה שצריך לדעת על המזונות שישפרו את הזיכרון, הריכוז והערנות שלכם, יגנו על תאי המוח מפני הזדקנות מוקדמת, ויסייעו במניעת מחלות נוירולוגיות. מהאגוזים ועד האומגה 3, מהתבלינים ועד הירקות - המידע המלא על התזונה שתשמור על המוח שלכם צעיר, חד ובריא לאורך שנים (בריאות)

1
| |

ואיך לבחור אבוקדו טוב?

המדריך המקיף על "הזהב הירוק" של עולם התזונה: צללנו עמוק אל תוך הערכים התזונתיים המרשימים, היתרונות הבריאותיים המוכחים מחקרית, וכל מה שצריך לדעת על בחירה, שמירה ושילוב מיטבי של האבוקדו בתפריט היומי | גלו את הסודות שהופכים את הפרי הקרמי הזה לאחד המזונות המבוקשים והמומלצים בעולם התזונה המודרני (בריאות)

1
| |

יתרונות בריאותיים שטרם הכרתם

מהעבר הרחוק ועד לגילויים המדעיים החדשניים: כיצד הפך הפלפל השחור מתבלין עתיק למזון-על מודרני, המשפר קוגניציה, מסייע בהרזיה, מגביר ספיגת ויטמינים ונלחם בדלקות | מסע מחופי הודו הטרופיים למחקר המדעי המתקדם, המגלה את סודותיו של ה"זהב השחור", מתי כדי לשלב אותו ומה הכמות המומלצת לצריכה? סקירה מרתקת (בריאות)

2
| |
ש

מיכל סוקמן:

מאחר וההורים עסוקים בשגרת היומיום והילדים לבד בבית, עלולה להיות תחושה של שינוי הרגלים כמו אכילה בשעות לא שגרתיות, מאכלים 'מוזרים' וכדו'. לכן מומלץ, ביחד כמשפחה, לקבל החלטות משותפות איך ניתן לשמור על מספר הרגלי אכילה בתוך בלאגן החופש הגדול (בריאות, משפחה)

כיכר בשיתוף מכבי | מקודם

ללא קרמים- הכל מבפנים

מכירות את התסכול הזה? אתן כל היום מטפחות את העור, מורחות קרמים ושמנים ומטפלות במכוני יופי, אך משהו בעור הפנים של חברתכם שמעולם לא טרחה למרוח קרם פשוט או ללכת לטיפול קוסמטיקה זוהר וחלק משלכן?- זהו הסוד (נשים, יופי, בריאות).

|

טיפים לעידוד תזונה בריאה

"נו, תאכלי", אומרת האם ספק בתחנונים ספק בייאוש. הילדה המתוקה חושקת שפתיים בחוזקה ומהנהנת בראשה לאות לאו. מצוקת האם גוברת: "אם לא תאכלי, לא תקבלי שוקולד…" מהם הסיבות מאחורי סירוב ילדים לאכול? כיצד זה משפיע על אימהות? וכיצד נעודד ילדים לאמץ תזונה מאוזנת? (נשים, הורות, תזונה).

|

אכילה רגשית

הלחץ של התקופה האחרונה פגע בהרגלי התזונה של רבים מאיתנו. כאן נחקור את משמעות התזונה בתקופות לחץ, את השפעת הלחץ על הרגלי האכילה שלנו ונציע טיפים מעשיים לשמירה על תזונה בריאה בעיצומן של סערות החיים (תזונה, בריאות).

3
| |

מפרשת השבוע | צפו

בשיעורו על פרשת השבוע - פרשת עקב, מסביר הרב אברהם יוסף שוורץ, האם קיים קשר בין המילה "עקב" המופיע בתחילת פרשתנו, לבין המילה "עקב" המופיעה אצל הנחש לאחר חטא עץ הדעת? | וגם: בזכות מה היו תנאים ואמוראים שזכו לאריכות ימים ושנים, האם בגלל תזונה נכונה, כושר גופני, קיום מצוות כיבוד אב ואם, או סיבה אחרת? צפו בשיעור מרתק (יהדות)

1
| |

בניגוד לסטיגמות הנפוצות, מתברר כי ההורים החרדים בישראל רושמים את ההצלחה הרבה ביותר בהטמעת הרגלי תזונה בריאה בקרב ילדיהם, כך שאלו צורכים ירקות בקביעות (בריאות)

2
| |

חנוכה הגיע והסופגניות שקורצות לכולנו הן סכנה ממשית למשקל • אבל אפשר גם אחרת - קבלו את השיטות שיאפשרו לכם לאכול מאפים פשטידות ובשר ולהישאר רזים (צרכנות נבונה)

|
לכתבות ישנות יותר

כיכר השבתפורטל חדשות ועדכונים לציבור החרדי

כיכר השבת
חדשות כיכר השבת | הצהרת נגישות | RSS | פנו אלינו | קריירה | אחסון אתרים Hosted by sPD.co.il
מדיניות פרטיות תנאי שימוש © כל הזכויות שמורות כיכר השבת 2009-2024